こんにちは(^^)/
妙蓮寺ゆう鍼灸院の太田です。
ツボ紹介シリーズ、まだまだ続きます☆
今回のツボは「たいしょう」と読みます。
足の甲にあるツボです。
「衝」の付くツボは、近くに大きな血管が通っていることがほとんどです。
太衝穴の少し上にも足背動脈が通っており、指で触れるとその拍動を触れることができます。
”太い血管”の近くといった意味合いのツボだと言えます。
太衝は気血の巡りを良くするツボです。重要な血管が近くにあるというのは、その作用とも大きく関わっていると思います。
画像 shirayuki
太衝の効果として最も有名なのは、「ストレス解消」です。
太衝を押して痛みのある方は、ストレスが溜まっている可能性が高いと言えます。
具体的には...
東洋医学においては、感情の調整を”肝”という臓器が行っていると考えています。
太衝は、”肝”の臓器とつながる代表のツボです。
感情の調整が上手くできていない＝ストレスが溜まった状態は”肝”の異常として捉えられ、その反応として、代表のツボである太衝に反応が出やすいということになります
※過去にamebloで肝について書いております。
その他にも、
・頭痛
・眩暈
・生理痛やPMS
・目の症状
などに使うことが多いでしょうか。
それ以外でも、ストレスが原因による症状であれば効果を発揮できます！
太衝は足の甲にあります。
足の親指と人差し指の骨が交差するところの前の、凹んだ場所です。
足の親指と人差し指の間に指を引っかけて、足の甲の方に上がっていくと、骨と骨が交差するところで止まります。
そのちょうど指先辺りが太衝になります。
少し縦に指を動かすと、「ゴリゴリ」と硬いモノに触れませんか？
ちょうどその辺りで痛みのある場所が太衝となります。
前回の記事でも書いておりますが、
ストレスは万病の元です！！
ストレスを溜めない！なんてことは不可能だと思うので、いかに上手く発散するかが重要です。
深呼吸をしながら、太衝を押すだけでもストレス解消になりますので、せひ試してみてください！
※もちろんお灸も良いですよ(^.^)/~~~
妙蓮寺ゆう鍼灸院 太田
